Mois sans tabac 2024 : c'est décidé, j'arrête de fumer !

Le 1er novembre prochain marquera le début de la 9e édition du Mois sans tabac 2024. Cette initiative lancée en 2016 et soutenue par l'Agence nationale de santé publique, le ministère de la Santé et de l’accès aux soins et l’Assurance Maladie se déroule chaque année dans le but d'encourager les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. Zoom sur ce défi collectif et les modalités de participation.

Mois sans tabac 2024 : de quoi s'agit-il ?

Le Mois sans tabac 2024 est une campagne portée par les autorités de santé et renouvelée chaque année depuis 2016. Il s'agit d'un défi national visant à inciter les fumeurs à cesser leur consommation de tabac pendant 1 mois, afin de faire leurs premiers pas vers un sevrage tabagique total. Le principe ? Ne pas fumer une seule cigarette à partir du 1er jusqu'au 30 novembre inclus.

Le Mois sans tabac 2024 met le collectif à l'honneur et fait intervenir les professionnels de santé et les commerces de proximité pour sensibiliser, épauler, motiver et soutenir les participants dans leur détermination à arrêter de fumer.

Tous les ans, ce sont plus de 100 000 fumeurs qui se donnent rendez-vous avec l'objectif d'arrêter définitivement la cigarette. Au cours du Mois sans tabac 2024, les participants peuvent bénéficier d'un accompagnement, s'encourager et partager leur expérience de sevrage sur les réseaux sociaux avec le hashtag #moissanstabac.

Pendant le Mois sans tabac 2024 Le Vapoteur Discount vous envoie ses meilleures astuces pour arrêter de fumer et commencer sa transition vers la cigarette électronique en douceur. Cliquez ici pour recevoir nos prochains e-mails !

Comment participer au Mois sans tabac 2024 ?

Pour participer au défi Mois sans tabac 2024 , rien de plus simple : il suffit de s'inscrire gratuitement en ligne sur le site Mois sans tabac pour rejoindre la communauté de fumeurs décidés à cesser la cigarette. Pour réussir ce challenge, des outils sont mis à disposition des participants pour maximiser leurs chances d'arrêter de fumer :

• Une consultation avec un professionnel ;
• Un kit d’aide à l’arrêt avec un programme de 40 jours (10 jours de préparation et 30 jours de défi) ;
• Des conseils et soutiens pour tenir bon ;
• Une communauté engagée sur les réseaux sociaux et prête à partager ses meilleurs conseils

Ce kit peut être téléchargé directement sur les sites Mois sans tabac et Santé publique France. Il peut également être commandé gratuitement et expédié par courrier ou à retirer dans l'une des 18 000 pharmacies partenaires de l’opération.

Pourquoi s’inscrire au Mois sans tabac ?

L'objectif principal du Mois sans tabac 2024 est de réduire le nombre de fumeurs en France et d'améliorer la santé publique. Le constat est simple : l'arrêt de la cigarette pendant 30 jours multiplierait par 5 ses chances d'arrêter définitivement la cigarette. Au-delà, il est possible de profiter pleinement de tous les avantages d'une vie sans tabac. Participer à ce défi permet de questionner sa relation avec la cigarette, faire le point sur sa dépendance et agir en faveur de sa santé.

Préserver sa santé

En arrêtant de fumer, le corps élimine progressivement toutes les substances toxiques présentes dans le tabac. Les risques liés à la consommation de tabac diminuent (cancers, maladies cardiovasculaires ou respiratoires, etc.).

Améliorer son quotidien

L'arrêt de la cigarette participer à augmenter le bien-être. La respiration, la digestion, le goût, l'odorat, les performances sportives et l'apparence physique s'améliorent progressivement. L'arrêt du tabac impacte également la qualité du sommeil.

Faire des économies

Le coût des paquets de cigarettes est en constante augmentation : l'arrêt de la cigarette permet de faire des économies significatives dans son budget. Une bonne idée pour enfin vous offrir les vacances dont vous rêvez depuis longtemps !

Quel accompagnement durant le Mois sans tabac ?

Pour aider les fumeurs pendant le défi Mois sans tabac 2024, Tabac info service met à disposition différentes plateformes de soutien :

• Le site Internet https://www.tabac-info-service.fr/ réunissant des contenus et outils d’accompagnement ;
• Le numéro, une ligne téléphonique gratuite pour bénéficier d'un suivi personnalisé avec des tabacologues ;
• L’application gratuite du Mois sans tabac 2024 Tabac info service pour être accompagné vers l'arrêt définitif du tabac.

Pendant le Mois sans tabac et même après, les conseillers Le Vapoteur Discount se tiennent à votre disposition pour vous aider à trouver le matériel de vapotage le plus adapté à vos besoins. Nous vous proposons également un condensé de nos meilleurs conseils pour trouver la cigarette électronique qui vous fera définitivement abandonner la cigarette traditionnelle ! Pour vous inscrire, cliquez ici.

Après le Mois sans tabac 2024, que faire ?

À la fin du défi Mois sans tabac 2024, n'hésitez pas à faire le point sur la façon dont vous avez vécu le challenge. Vous souhaitez poursuivre l'aventure vers l'arrêt total de la cigarette ? Continuez sur votre lancée ! Le sevrage était trop difficile à vivre et vous avez craqué ? Il est alors recommandé de se rapprocher d'un professionnel pour opter pour un traitement adapté. Il vous conseillera la méthode de substitution au tabac la plus adaptée à vos besoins.

Le Vapoteur Discount pour une vie sans tabac

Le Vapoteur Discount s'engage à vous accompagner pendant le Mois sans tabac 2024. En optant pour la cigarette électronique, vous faites le choix d'une alternative moins nocive, qui a déjà aidé des millions de fumeurs à réduire voire stopper leur consommation de cigarettes. Le vapotage permet d'éliminer toutes les substances toxiques produites par la combustion du tabac et ainsi de réduire les risques de maladies liées au tabagisme. La cigarette électronique offre une alternative plus sûre et vous permet de contrôler votre consommation de nicotine pour la réduire progressivement jusqu'à l'arrêt total.

Pour une transition facilitée du tabac au vapotage, nos conseillers se tiennent à disposition pour vous recommander le matériel de vapotage et les e-liquides les plus adaptés à vos préférences et besoins en nicotine. Notre catalogue varié répond aux besoins de tous les vapoteurs, qu'ils soient débutants ou expérimentés. De plus, nous nous engageons à vous offrir des prix compétitifs pour une expérience de vapotage accessible à tous.

Et pendant tout le Mois sans tabac 2024, Le Vapoteur Discount vous offre des conseils personnalisés pour réussir votre sevrage. Cliquez ici pour les recevoir directement dans votre boîte mail !